SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

enzymy trawienne

  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 33/26 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa Dieta: 2556 kcal: B:159/Tł:84/W:294 Od poniedziałku wracam do treningów :)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-09-26 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg. 6. Uginanie hantli siedząc w oparciu o ławkę + dipy 4x 10-8 powt. > 7,5/7,5/10/10 kg Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: 2595 kcal: B:167/Tł:72/W:315 Pierwszy trening po 10-dniowej [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-09-28 19:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 38/31 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa Dieta: 2850 kcal: B:156/Tł:111/W:316

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-10-01 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 40/33 zera kalorycznego Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa Dieta: 2901 kcal: B:174/Tł:83/W:358

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-10-03 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uda) 4x8 > 4/5/6/6 sztabek 4.Hip thrust 4x8 > 40/40/40/40kg. 5. Wspięcia na palce na suwnicy smitha stojąc 5x15 > 30/40/50/50/60kg. +brzuch Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, probiotyk, omega 3, chrom, maślan sodu, pokrzywa, beta alanine, agmatyna Dieta: 3045 kcal: B:167/Tł:100/W:369

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-10-06 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg. 7. Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 4x10 > 20/25/30/30 kg. 8. Prostowanie przedramion na wyciągu nad głową stojąc 4x10 > 25/30/35/40 kg. Suplementacja:, Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, enzymy trawienne, omega 3, chrom pokrzywa, kreatyna, beta alanine, cytrulina, agmatyna Dieta: 3011 kcal: B:229/Tł:93/W:307

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-10-09 14:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed interwałami rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odczuwać dyskomfortu na trening po tym rozkładzie ,,6.00 Przed treningiem 50WW + 45B + 15T'' niemniej jednak białko serwatkowe rozkładane jest relatywnie szybko przez nasze enzymy trawienne, mieszając to z jakimś owoce można uznać, że trening jest robiony prawie na ,,czczo''. Osobiście jestem zwolennikiem ww w posiłku przed treningowym ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2017-05-23 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy olimp wprowadzi do swojej oferty enzymy trawienne ?? tylko by musiał pobić cenę NOW

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 2009-11-08 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy pić wody? oraz pytanie o olej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedy pic wodę; Nie popijać posiłków pic godzinę po posiłku i nie wcześniej niż 20min przed posiłkiem. Enzymy trawienne sie nie rozcieńczają => lepsze trafienie, i będziesz łapał mniej wody podskórnej. pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2008-06-12 20:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1) Z rana (tak z 0.5h przed owsianką) gainer (carbo+100%whey protein" Kaizena w proporcji 20% białko reszta carbo) , to białko chyba wybiore ze względu na enzymy trawienne co o nim myslicie ?? 2) od razu po treningu carbo + białko , w tych samych proporcjach i posiłek potreningowy ok 0.5h po treningu 3) 2h przed snem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2006-08-15 23:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic tam nie było niepokojącego .Problem nadal pozostał czyli wzdęty brzuch oraz uczucie pełna i brak ochoty na pokarm .Ludzie na zakwaszenie polecaja betaine + enzymy trawienne , lub tzw vodke carska . ale czy to pomoże ? oraz od czego mogą występować w/w problemy . Przepraszam za pisanie chaotyczne ale z telefonu w pracy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2020-10-01 14:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] kup też olej lniany - ma lepsze ratio omega3/omega6 od oliwy z oliwek.. na trenie polecam nervomix dobrze też aplikować co 3dni ampa lakcidu dla dobrego trawienia białka i jeżeli odżywki, które masz nie są wzbogacone o enzymy trawienne to przydałoby sie kupić jakieś w aptece dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego.. chyba tyle.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2004-09-26 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    jakie enzymy trawienne polecasz,zapomnialem oczywiscie napisac ze stosuje witaminy i mineraly zawsze przez okragly rok zre a-z centrum,1 tab. do sniadania i 1 do potreningowego zarla,osobno stosuje wit c i e,c zre po 0,2 do kzdego posilku w sumie mam 1 gr wit c,a wit.e jem naturalna tez 0,2 do sniadania i potreningowego dorzucam,koenzymQ10 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2004-09-26 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny Problem

    Post
    Doping

    [...] co jesz , w diecie musi być dużo warzyw typu brokuły , szpinak , one regulują leprze trawienie się pokarmu . posiłki też nie mogą być zbyt duże . w mocnym stopniu pomagają też enzymy trawienne . polecam Super Enzymes z NOW :-)) początkowo szukał bym problemu w diecie i wspomógł się enzymami trawiennymi . powinno pomóc ale gwaranci nie daje .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2012-02-08 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokładnie na stronie sklepu. Jeżeli ma to być odżywka białkowa bez laktozy, to np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPI_Isowhey_Instant-opis31440.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html Lub też nowy produkt zawierający enzymy trawienne. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey_+-opis42098.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2022-12-27 10:17:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więc zbyt często hamujemy ich produkcję, śluzu powstaje mało i błona śluzowa przewodu pokarmowego ulega uszkodzeniu pod wpływem kwasu solnego oraz trawieniu przez własne enzymy trawienne. To prowadzi do owrzodzenia i związanych z tym problemów gastrycznych. Leki te działają o tyle podstępnie, że jednocześnie tłumią ból, więc objawy pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 2009-10-27 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa ilość nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkty maja te fitoestrogeny jak np soja czy fasola ,a co do produktow mlecznych w jakims celu powstały enzymy trawienne jak juz coś naprawde lubisz to laktaza jest dobra w trawieniu np laktozy a jezeli rewolucji żołądkowych nie ma to wsio okej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2016-05-26 03:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskar Stuglik - droga do 1 zawodów

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kompleks witamin, omega 3-10g, d3k2 10k IU, NAC 750mg, magnez 450mg, potas 200mg, sanprobi IBS 20mld, acard 75mg, kurkumina(640mg) + piperyna(10mg), czosnek w tab 4x,enzymy trawienne) 1.sniadanie. -280g piersi z kurczaka -200g mini marchewki 2. -izolat 70g -65g kleiku ryzowego (-chrom 200mcg) (W trakcie dnia 10g kreatyny) 3. -280 piersi z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2020-04-19 07:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jestem expertem i na Twoje zestawy supli nie odpowiem,natomias ostatnio wpadł mi w łapki świetny zestaw witami ,minerałów Treca-MULTI PACK 36,oprócz w/w ma też w składzie enzymy trawienne,bioflawonoidy,kwasy nukleinowe RNA i DNA,poczytaj sobie o nim na www.trec.com.pl cena też ok pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-08-29 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobre jak wspomniał Kain są preparaty zawierające enzymy trawienne,możesz je brać,ale tylko wtedy jeśli nie masz nadkwasoty,bo mogą doprowadzić w skrajnych przypadkach do powstania wrzodów na zołądku. radek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10576 Data: 2002-03-20 18:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)